photo-3 0 10

Previous Article
·

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Zelf je kruidentinctuur maken 0 2

Tinctuur

Een tinctuur is een vloeistof met ingrediënten die in alcohol zijn opgelost. In de wereld van homeopatische medicijnen en natuurgeneeskunde kom je regelmatig kruidentinctuur tegen, al staat die benaming meestal niet zo op de verpakking. Veel druppels van bijvoorbeeld dr. A. Vogel vallen onder kruidentincturen. Maar wist je dat het heel eenvoudig is om zelf zo’n kruidentinctuur te maken?

Waar is kruidentinctuur goed voor?

Waar je een kruidentinctuur voor kunt gebruiken, hangt af van de plant die je gebruikt. Veel planten en kruiden hebben een geneeskrachtige werking en daar kun je door een tinctuur gebruik van maken. Zo werkt gember goed tegen artritis, is kurkuma pijnstillend en ontstekingsremmend, versterkt knoflook je immuunsysteem en heeft dille een gunstige invloed op je slaap. Kruiden zijn dus met recht echte krachtpatsers te noemen!

Mengsel op basis van alcohol

Bij het bereiden van een kruidentinctuur is, naast de plant, alcohol het belangrijkste ingrediënt. De alcohol zorgt er voor dat de belangrijkste stoffen uit de plant vrijkomen in de tinctuur. En daar gaat het natuurlijk om. Omdat je altijd een lage dosering gebruikt, merk je weinig van de alcohol. Bijkomend voordeel is dat je zelfgemaakte kruidentinctuur door de alcohol een houdbaarheid van ca. 2 jaar heeft. Daar kun je dus best even mee vooruit.

Kruidentinctuur zelf maken

kruiden mengen

Gebruik voor het maken van kruidentinctuur altijd verse, biologische kruiden. Hak de kruiden fijn of verpulver ze en doe ze in een pot. Voeg water en alcohol toe, sluit de pot goed af en zet ‘m weg op een donkere plek. Hier blijft het kruidenmengsel twee weken staan, al is het goed om de pot zo nu en dan even te schudden. Lang genoeg gewacht? Dan kun je het mengsel zeven en in een schone pot doen. De verweekte kruiden kun je met een wijnpers uitpersen of met een katoenen doek uitwringen.

Bewaaradvies: kruidentinctuur blijft het langst goed in een gekleurde glazen fles of pot die je op een donkere plek bewaart.

Recepten kruidentinctuur

Ga je voor het eerst met het maken van kruidentinctuur aan de slag? Zoek dan eerst kruiden uit waar je het meest baat bij denkt te hebben. Een aantal voorbeelden:

  • Mierikswortel: Tegen hoest en bronchitis
  • Knoflook: Verlaagt de bloeddruk, versterkt je immuunsysteem
  • Kruidnagel: Tegen tand- en kiespijn
  • Basilicum: Kalmerend en bevorderend voor de spijsvertering
  • Koriander: Vermindert pijnlijke menstruatiekrampen
  • Munt: Kalmerend voor de darmen
  • Rozemarijn: Goed voor spijsvertering, energieniveau en bloedsomloop
  • Tijm: Tegen keelpijn en ontstoken tandvlees
  • Rode zonnehoed: Verbetert je weerstand

Vervolgens ga je aan de slag zoals hierboven beschreven staat. Voor een basistinctuur gebruik je 250g gram verse kruiden. Die mix je met 325 ml water en 175 ml alcohol.

Verbeter je gezondheid

Eenmaal bezig, zul je merken dat het maken van kruidentinctuur niet alleen nuttig is, maar ook heel leuk. En hoe fijn is het dat je je gezondheid kunt verbeteren door gebruik te maken van de kruiden en planten in je eigen tuin!

De geheime missie die toevallig leidde tot de ontdekking van de Titanic 0 3

Titanic

Toen Robert Ballard in 1985 het wrak van de Titanic vond, was dit wereldnieuws. Al tientallen jaren lag het beroemde schip op de bodem van de oceaan en waren er nog talloze vragen onbeantwoord. Het leek de perfecte uitkomst van een intense zoektocht, maar eigenlijk was Ballard naar iets heel anders op zoek…

Dekmantel van een geheime missie

Wat begon als een poging om de Titanic te vinden, werd uiteindelijk een dekmantel van een geheime militaire missie. Ballard wist welke technologie er nodig was om de Titanic te vinden en vroeg het leger om hulp. Die bleken echter wel geïnteresseerd in de technologie, maar met een ander doel. Voor hen was Ballard de sleutel tot het vinden van twee onderzeeërs: De U.S.S. Thresher en de U.S.S. Scorpion. Een uiterst geheime operatie.

Onderzeeër

Een bijzondere vondst

Ballard vond de militaire onderzeeërs en maakte de foto’s die nodig waren voor verder militair onderzoek. Tegen alle verwachtingen in vond hij echter ook waar hij zelf naar op zoek was: De RMS Titanic. Een legendarische vondst! Ballard verklaart dat hij tijdens de zoektocht naar de onderzeeërs beter inzicht kreeg in hoe schepen zinken: “dat wat het zwaarst is, zinkt het eerst”. Door die kennis in te zetten in zijn eigen zoektocht vond hij sneller dan verwacht ook de Titanic.

De legende van de Titanic

TitanicLegerleiders vreesden dat hun geheime operatie door de vondst van de Titanic openbaar zou worden. Op dat moment was de Koude Oorlog nog aan de gang en het bekendmaken van hun missie zou grote gevolgen kunnen hebben. De wereld was echter enkel gefascineerd door het lot van de Titanic en had geen interesse in het verhaal van de zoektocht an sich. Het gezonken schip kreeg, nu het gevonden was, veel meer meer betekenis. Dagboeken, kleding en foto’s gaven de opvarenden een gezicht en ieder een eigen verhaal.

Zoektocht naar gezonken schepen

Pas in 2008, lang nadat de Koude Oorlog voorbij was, publiceerde National Geographic een artikel over de werkelijke aanleiding van de zoektocht. Want hoewel Ballard altijd van plan was om de Titanic te vinden, zat het verhaal duidelijk toch wat anders in elkaar. De geheime missie werd openbaar en zal voor altijd verbonden blijven aan het vinden van de Titanic. En alle eer is voor Ballard, die sinds die tijd nog veel meer gezonken schepen heeft gezocht…en gevonden.